Si vous cherchez une activité qui puisse vous à la fois améliorer votre santé physique et psychique dans une ambiance amicale choisissez l’Aïkido. Il apportera la santé, l’équilibre, la sérénité, la disponibilité et le sang-froid dont nous avons bien besoin dans le monde actuel.

L’Aïkido est un Art de défense sans compétition qui réprouvant la violence fait le choix de ne pas l’employer pour y mettre fin. Il cherche à s’harmoniser avec l’agression pour la conduire vers l’inefficacité.
Le but de l’aikido n’est pas de blesser ou d’humilier un adversaire (même si les techniques le permettent), mais plutôt de le maîtriser sans le blesser tout en assurant sa propre sécurité.

C’est un travail sur soi-même qui peut sembler difficile et sans grand résultat. Détrompez-vous, petit à petit vos techniques s’améliorent et votre mental à force de rechercher l’harmonie va finir par en prendre conscience et s’en imprégner.. Vous ne pourrez plus jamais voir les choses sous le même angle. L’Aïkido bien compris offre un trésor qui n’a rien à voir avec la self-défense ; il modifie l’être en profondeur (physique et mental)..

O Sensei a souvent comparé l’action de l’Aïkido à celle de l’eau qui s’adapte immédiatement à tout et dont la puissance est grande. A ce propos je citerais un extrait du "Manuel du guerrier de la lumière" (Paulo Coelho) :
« En cela réside la force de l’eau : jamais un marteau ne peut la briser, ni un couteau la blesser. L’épée la plus puissante du monde est incapable de laisser une entaille à sa surface.
L’eau d’une rivière s’adapte au terrain, sans jamais oublier son objectif : la mer. Ténue à sa source, elle acquiert peu à peu la force des fleuves qu’elle rencontre.
Et au bout d’un moment, son pouvoir est total. »

Toute la puissance de l’Aïkido est contenue dans la disponibilité de l’eau. Certes le chemin est long et l’étude difficile, mais chaque pas effectué nous "rapproche de la mer". Les techniques ne sont, et ne doivent rester, que des outils qu’il importe de bien utiliser ; elles ne doivent pas être dissociées de l’esprit dans lequel O Sensei les a crées. Comme dit Pascal « Science sans conscience n’est que la ruine de l’âme ! »

Lionel Grussenmeyer